O nás

Naša cesta k pomoci ľuďom nájsť ich autentickú identitu

Naša história

VnútornáSila vznikla v roku 2018 zo spoločnej vízie skupiny psychológov, terapeutov a life koučov, ktorí videli rastúcu potrebu pomôcť ľuďom nájsť svoju autentickú identitu v dobe sociálnych médií a neustáleho vonkajšieho tlaku. Všetko sa začalo malou skupinovou terapiou v Bratislave, kde sa stretávali ľudia trpiaci krízou identity a nedostatkom sebavedomia.

Zakladajúci členovia si uvedomili, že tradičné prístupy k osobnostnému rozvoju často nezohľadňujú špecifiká modernej doby - bombardovanie informáciami, sociálne porovnávanie online a tlak na neustále výkony. Preto sme vyvinuli unikátnu metodiku, ktorá kombinuje overené psychologické techniky s modernými prístupmi k budovaniu mentálnej odolnosti.

Za päť rokov sme pomohli viac ako 2000 klientom nájsť ich vnútornú silu a naučiť sa žiť autenticky. Naše programy sa rozšírili z Bratislavy do celého Slovenska a získali si uznanie aj v medzinárodnom kontexte. Dnes sme hrdí na to, že môžeme ponúknuť komplexné riešenia pre všetkých, ktorí chcú budovať svoju osobnosť nezávisle od vonkajšieho hluku.

Naša misia a hodnoty

Misia

Naša misia je pomôcť ľuďom objaviť a rozvinúť ich autentickú osobnosť, nezávisle od vonkajších vplyvov a sociálnych tlakov. Veríme, že každý človek má v sebe jedinečný potenciál, ktorý si zaslúži byť objavený a rozvinutý.

Hodnoty

Autentickosť - Podporujeme pravdivosť voči sebe samému
Empátia - Rozumieme jedinečnosti každého príbehu
Odbornosť - Používame vedecky overené metódy
Rešpekt - Vážime si individualitu každého klienta
Inovácia - Neustále hľadáme nové cesty k rozvoju

Náš tím

Spoznajte odborníkov, ktorí vám pomôžu na ceste k autentickej osobnosti

Dr. Zuzana Rýchla

Zakladateľka a hlavná terapeutka

Klinická psychologička s 20-ročnou praxou v oblasti osobnostného rozvoja. Špecializuje sa na prácu s krízou identity a budovaním sebavedomia. Autorka troch kníh o autentickej osobnosti.

Mgr. Tomáš Bystřický

Senior life kouč

Certifikovaný life kouč a expert na mindfulness techniky. Viac ako 12 rokov pomáha klientom prekonávať sociálne tlaky a nájsť svoju vnútornú silu. Lektor na viacerých univerzitách.

PhDr. Katarína Zelená

Kognitívno-behaviorálna terapeutka

Odborníčka na kognitívno-behaviorálnu terapiu s dôrazom na prácu s perfekcionizmom a sociálnou úzkosťou. Pomáha klientom rozpoznať a zmeniť negatívne myšlienkové vzorce.

Mgr. Pavel Múdry

Rodinný poradca a mediátor

Špecialista na rodinné vzťahy a komunikáciu. Pomáha klientom naučiť sa stanoviť zdravé hranice vo vzťahoch a komunikovať svoje potreby autenticky bez strachu z konfliktu.

Naše úspechy

Čím sa môžeme pochváliť za roky našej práce

2000+

Úspešne vedených klientov

95%

Spokojnosť klientov

150+

Realizovaných workshopov

5

Rokov skúseností

3

Publikované knihy

12

Odborných ocenení

Referencie našich klientov

Elena Šťastná

Manažérka projektu

"VnútornáSila mi zmenila život. Naučila som sa konečne počúvať seba a nie neustále hľadať potvrdenie od ostatných. Dnes som sebavedomejšia v práci i v osobnom živote. Dr. Rýchla a jej tím majú skutočne dar pomáhať ľuďom nájsť ich vnútornú silu."

Michal Odvážny

Podnikateľ

"Roky som sa rozhodoval na základe toho, čo si pomyslia ostatní. Program VnútornáSila mi pomohol postaviť sa na vlastné nohy a budovať biznis podľa svojich hodnôt. Terapia s Mgr. Bystřickým bola prelomová - naučil ma techniky, ktoré používam dodnes."

Anna Slobodná

Študentka psychológie

"Ako mladý človek som bojovala s neustálym porovnávaním sa na sociálnych sieťach. PhDr. Zelená mi ukázala, ako rozpoznať toxické myšlienkové vzorce a nahradiť ich zdravšími. Dnes sa cítim pokojne sama so sebou, bez potreby validácie od iných."

Naša práca v obrazoch

Pohľady do našich priestorov a aktivít

Pripravení ste na zmenu?

Kontaktujte nás a začnite svoju cestu k autentickej osobnosti už dnes

Kontaktovať nás Viac recenzií